Gal - Błonnik jabłkowy - suplement diety
Błonnik jabłkowy firmy Gal zamknięty jest w bardzo wygodnym, poręcznym opakowaniu z zamykaną nakrętką. Opakowanie jest plastikowe i zapobiega między innymi zawilgotnieniu produktu. Jest to spory plus. Kolor błonnika jest typowy dla takich produktów, jasno brązowy. Błonnik jest bezzapachowy.
Co obiecuje producent? :
Błonnik pokarmowy to zespół substancji wchodzących w skład ścian komórkowych roślin, który charakteryzuje się tym, iż nie jest trawiony ani wchłaniany w przewodzie pokarmowym człowieka. Po spożyciu wchłania wodę i pęcznieje, wypełniając żołądek i zmniejszając poczucie głodu. Przyjmowanie błonnika polepsza pracę jelit i przyspiesza wydalanie, skracając w ten sposób czas kontaktu masy pokarmowej ze ścianami przewodu pokarmowego. Dlatego też dieta bogata w błonnik sprzyja w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trój glicerydów we krwi. Pomaga również w zaparciach i biegunce oraz w oczyszczaniu organizmu z toksyn i metali ciężkich.
Cechy suplementu:
* Naturalny błonnik pokarmowy
* Naturalny błonnik pokarmowy
* Wypełniając żołądek, zmniejsza poczucie głodu
* Usprawnia przemianę materii
* Sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi
Dawkowanie preparatu należy dostosować do indywidualnych potrzeb organizmu. Rozpocząć od 1 łyżeczki (ok. 3,5 g) dziennie i stopniowo zwiększać do momentu zauważenia optymalnych efektów. Preparat należy wymieszać z wodą, innym napojem lub jogurtem. Popić szklanką wody. Nie należy spożywać preparatu na sucho. Nie należy przyjmować więcej niż 20 g preparatu na dobę. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią przyjmowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem.
Zawartość składników:
w 3,5 g produktu (1 łyżeczka) w 20 g produktu (zalecana dzienna porcja)
Błonnik pokarmowy 2,10 g 12 g
w tym:
- nierozpuszczalny 1,75 g 10 g
- rozpuszczalny 0,35 g 2 g
Węglowodany przyswajalne 0,49 g 2,80 g
Białko 0,22 g 1,28 g
Tłuszcz 0,06 g 0,32 g
Wartość energetyczna 14,18 kJ / 3,36 kcal 81,00 kJ / 19,20 kcal
w 3,5 g produktu (1 łyżeczka) w 20 g produktu (zalecana dzienna porcja)
Błonnik pokarmowy 2,10 g 12 g
w tym:
- nierozpuszczalny 1,75 g 10 g
- rozpuszczalny 0,35 g 2 g
Węglowodany przyswajalne 0,49 g 2,80 g
Białko 0,22 g 1,28 g
Tłuszcz 0,06 g 0,32 g
Wartość energetyczna 14,18 kJ / 3,36 kcal 81,00 kJ / 19,20 kcal
Ogólne wrażenia z suplementacji błonnika jabłkowego :
Błonnik pokarmowy stosuję raz dziennie. Jedną łyżeczkę zalewam wrzątkiem i mieszam z mlekiem. W takiej formie wypijam błonnik, zawsze po śniadaniu. Czasami dodaję go też do jogurtu.
Systematyczne spożywanie błonnika :
* wyeliminowało u mnie chęć podjadania między posiłkami,
* wyeliminowało ciągłe zapotrzebowanie na spożywanie cukru (słodyczy oraz innych produktów z wysokim indeksem glikemicznym),
* pośrednio wspomogło kontrolę masy ciała,
* sprawiło, że nie przybieram na wadze i dużo łatwiej jest mi kontrolować ilość oraz rodzaj spożywanych posiłków.
Błonnik pokarmowy stosuję raz dziennie. Jedną łyżeczkę zalewam wrzątkiem i mieszam z mlekiem. W takiej formie wypijam błonnik, zawsze po śniadaniu. Czasami dodaję go też do jogurtu.
Systematyczne spożywanie błonnika :
* wyeliminowało u mnie chęć podjadania między posiłkami,
* wyeliminowało ciągłe zapotrzebowanie na spożywanie cukru (słodyczy oraz innych produktów z wysokim indeksem glikemicznym),
* pośrednio wspomogło kontrolę masy ciała,
* sprawiło, że nie przybieram na wadze i dużo łatwiej jest mi kontrolować ilość oraz rodzaj spożywanych posiłków.
Błonnik jest również bardzo zdrowy i naprawdę warto włączyć go w stały element naszej diety. Redukuje poziom złego cholesterolu, ma dobroczynne właściwości dla naszego układu pokarmowego, usprawnia przemianę materii. Szczerze polecam suplementację błonnika pokarmowego ponieważ nie zawsze jesteśmy w stanie za pomocą swojej diety, dostarczyć sobie odpowiednią jego ilość.
Zapraszam Was na stronę producenta :
oraz na fanpage Ufamy naturze
Co myślicie o suplementowaniu błonnika pokarmowego?
miałam błonnik ale z xenny, to są fajne suplementy ;)
OdpowiedzUsuńPrawda!
UsuńNie miałam i rzadko kiedy stosuję błonnik.
OdpowiedzUsuńWcale się nie dziwię :) Taka szczuplutka osóbka nie musi :)
Usuńjestem za leniwa na błonniki
OdpowiedzUsuń:D
UsuńBłonnik bardzo lubię, przeważnie posypuje nim kanapki mam taki w proszku :)
OdpowiedzUsuńO fajny pomysł!
UsuńKurczę coś dla mnie, kiedys miałam Colon C, ale strasznie go nie lubiłam. To wygląda bardziej... przyswajalnie :)
OdpowiedzUsuńJest przyswajalne całkiem fajnie :)
UsuńJestem za zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym kiedy jemy mniej owoców :)
OdpowiedzUsuńPrawda!
UsuńNie miałam jeszcze :) SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!
OdpowiedzUsuńWzajemnie wszystkiego dobrego!!!
UsuńJa mam zwykły błonnik :)
OdpowiedzUsuńZwykły też miałam i super był :)
UsuńChętnie bym wypróbowała taki błonnik :)
OdpowiedzUsuńPolecam
Usuńużywam zielonego jęczmienia jako błonnika, ale ten wygląda fajnie:)
OdpowiedzUsuńZielony jęczmień miałam kiedyś w tabletkach, chwaliłam sobie.
UsuńJa nie mam głowy do suplementów. Starałam się łykać Falvit, ale ciągle o nim zapominałam. Wymyśliłam więc inny sposób i wrzuciłam go do szuflady w pracy. Otwieram ją kilkanaście razy dziennie, wiec tabletki rzucają mi się w oczy.
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł! Ja też zawsze składuję suplementy przy komputerze. Nie sposób ich wtedy przegapić :)
UsuńPrzydałby mi się taki błonnik :)
OdpowiedzUsuń:))
UsuńNie stosowałam go jeszcze :)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńMuszę przyznać, że nie znam takiego suplementu :)
OdpowiedzUsuńO proszę ;)
UsuńTaki błonnik to fajna sprawa:))
OdpowiedzUsuń;)
UsuńNie słyszałam o tym suplemencie, ale ja ogólnie rzadko po nie sięgam.
OdpowiedzUsuńO, nie wiedziałam, że są smakowe wersje błonnika :) Moja mama zawsze ma w szafce błonnik :)
OdpowiedzUsuń