14 skutecznych (Waszych) sposobów na problemy z wypadającymi włosami

 - 14 skutecznych sposobów na problemy z wypadającymi włosami -

Źródło

Jakiś czas temu organizowałam konkurs w którym jedną z zasad było odpowiedzieć na pytanie :  

"Jakie są Twoje skuteczne sposoby na problemy z wypadającymi włosami?" ( Link do konkursu.) Jak zawsze w swych odpowiedziach byłyście niezastąpione i szkoda byłoby gdyby Wasze sposoby na wypadające włosy odeszły w zapomnienie, ponieważ są naprawdę ciekawe i warte przybliżenia. 

Zapraszam więc do lektury :)

1. Płukanka z pokrzywy , która odżywia włosy, nabłyszcza i sprawia ,że włosów wypada coraz mniej.

2. Wcieranie we włosy nafty kosmetycznej. 

3.  Wcieranie wody brzozowej w skalp po każdym myciu. Kiedy mam chwilę wolną masuję skórę głowy. Dodatkowo zażywam skrzyp i piję herbatki pokrzywowe. Włosy na noc wiąże w bardzo luźnego warkocza. Do tego robię sobie wcierkę własnego przepisu : gotuję liście pokrzywy, korzeń łopianu i krzemionkę.

4. Stosowanie maseczki z oliwy z oliwek, miodu i cynamonu. Nie upinam ciasno włosów. Ograniczyłam używanie prostownicy, wałków i środków chemicznych do włosów. Regularnie myje włosy i nie zmieniam zbyt często szamponu. Włosy myje w ciepłej, ale nie gorącej wodzie.Stosuje maseczki na wypadające włosy, ale nie przesadzam z ilością specyfiku. 

5.  Wcieranie w skórę głowy soku z czarnej rzepy. Mam jedną ulubioną metodę, która widocznie polepsza kondycję mojego skalpu i poprawia ukrwienie, a w dodatku powoduje wysyp baby hair o niebo lepszy i śmiesznie tani w porównaniu z wynalazkami firm kosmetycznych. Każdą lawinę włosów z mojej głowy powstrzymuję i rekompensuję sobie spustoszenia burzą bejbików, zahodowaną dzięki… zwykłej czarnej rzepie! Tak, to może odstraszać, ale… O tym za chwilę. Na stoisku z warzywami (najczęściej w Auchan itp. dużych sklepach) wybieram okazy młode i jędrne, gdyż dojrzałe rzepy intensywniej pachną i bardziej naprzykrzają się otoczeniu, natomiast malutkie są prawie bezwonne. W domu ścieram obraną rzepkę na tarce (odkrajam nieduży kawałek, nie więcej niż objętość śliwki węgierki – wolę codziennie ścierać nową cząstkę, bo wtedy jest prawie bez zapachu, zaś przechowywany sok z biegiem czasu coraz mocniej „pachnie”, i choć nie jest to ta „zgniła ścierka”, nie określiłabym tego zapachu jako przyjemny – najpierw jest apetyczna biała rzodkiew, która ewoluuje w boa dusiciela, ale to tylko przy dojrzałych „zleżałych” rzepach-gigantach). Po starciu ręcznie wyciskam mlecznobiały sok z rzepy (a dłoń cała piecze) i wcieram ową dozę soczku palcami w skórę głowy, szczególnie w kłopotliwe dla każdej włosomaniaczki zakola. Zabieg powtarzam przez około 10 - 14 dni wieczorem (na noc), chyba że nie wychodzę z domu i mogę tak „pochodzić” przez kilka godzin jeszcze przed snem.

6.  Wcieranie w skórę głowy świeżego soku z cebuli. Wiem, patent tylko dla mocnych nosów, ale zapewniam, że przynosi bardzo namacalne efekty:) Wcierałam sok w skórę głowy na kilka godzin przed każdym myciem robiąc przy tym kilkuminutowy masaż. Już po ok miesiącu włosy były mocniejsze, bardziej lśniące, a wypadanie znacznie się ograniczyło. A po 2 miesiącach efekt przerósł moje oczekiwania. Poza tym po cebuli włosy widocznie szybciej rosną (u mnie dobrze to widać, bo mam grzywkę:)

7.  Picie drożdży. Od kiedy piję drożdże włosy mniej wypadają, stały się też mniej kruche i ogólnie są w lepszej kondycji. 

8.  Wmasowywanie w skórę głowy oleju rycynowego - działa świetnie, pięknie zmniejsza zakola ale... no właśnie, musi być jakieś ale - ten olej ciężko się aplikuje przez jego gęstość i jeszcze gorzej się go zmywa - czasem potrzeba dwóch myć, żeby włosy nie wydawały się tłuste. 

 Źródło

9. Cebula, imbir, płukanki ze świeżych ziół, zbilansowana dieta i regularne olejowanie. Metoda inwersji też się u mnie sprawdza, ale nie wypływa na wypadanie tak jak na porost. Co mogę dodać, chyba najważniejsza jest cierpliwość i wytrwałość. 

10.  Odpowiednia dieta i olej lniany. Po olejowaniu skalpu tym olejem, włosy prawie w ogóle mi nie emigrują (kilka włosków na dzień to naprawdę znikoma ilość). Dieta - tak, gdy nie mamy odpowiedniej ilości witamin, tłuszczów, odbija się to na naszych włosach, dlatego spożywam duże ilości warzyw, ryb morskich, czasem się zdarzy, że 2-3 łyżki biorę oleju lnianego, także tranu by wzmocnić organizm. 

11.  Przekonałam się też o dobroczynnym działaniu pokrzywy i skrzypu polnego (warto słuchać babci), drożdży oraz siemienia lnianego.(Drożdże - 1/4 kostki zalewamy wrzątkiem, odstawiamy i czekamy aż ostygnie, możemy dodać wszystko co zabije smak drożdży. Siemię lniane - 2 łyżki gotujemy w szklance wody przez ok 10 min, przecedzamy i wypijamy – jeżeli nie ze smakiem, to z poczuciem dbania o swoje samopoczucie i urodę

12. 3x w tygodniu jem mielone siemię lniane z jogurtem, w pozostałe 4dni w tygodniu piję drożdże - na zmianę z siemieniem. W skórę głowy wcieram odżywkę jantar codziennie, 1-2 razy w tygodniu w skalp wcieram własny macerat z różnych ziół poprawiających pracę mieszków włosowych :) Codziennie również masuję skórę głowy szczotką z sierści dzika :)

13.  Podpatrywałam od lat babcię, która swoją pielęgnację włosów opierała głównie na naturalnych składnikach. W jej czasach kosmetyka nie była zaawansowana, ludzie myli włosy szarym mydłem, a za odżywkę robiły skarby spiżarni. Muszę przyznać się do tego, że po licznych eksperymentach z kosmetykami myjącymi, od kilku tygodni eksperymentuję z mydłem Aleppo, na zmianę stosując glinkę. Naczytałam się kiedyś o Afrykankach, które swoje fenomenalne włosy myją mieszaniną glinki z wodą i postanowiłam spróbować. Efekt mnie ogromnie zaskoczył. Nie dość, że włosy stały się dużo bardziej gładkie, błyszczące i odżywione, to i mocniejsze. Pewnie mineralne składniki glinki przenikały do skóry głowy i wzmacniały cebulki. Mydełko Aleppo działa bardzo podobnie. Początkowo zostawiało jakiś dziwny osad na włosach, ale gdy do płukania dodawałam nieco soku z cytryny, pasma stawały się mięciutkie. Przy okazji bardzo poprawił się też stan skóry głowy. Oliwa z oliwek, zawarta w mydle, działa jednak cuda.

14.  Po pierwsze zażywać suplementy diety bogate w cynk, wit. B5 oraz B6. Po drugie, nie nosimy spiętych włosów, jeśli są przerzedzenia lub placki, staramy się używać multum spinek a jak to nie wystarcza to po prostu jakąś stylową chustę i wytłumaczyć w pracy/w szkole dlaczego musimy ją nosić. Byle by nie obciążać włosów! Spinanie włosów tylko w ostateczności albo jak nie mamy czasu się ogarnąć. Po trzecie, używać preparaty do zastosowania na skórę głowy , ja osobiście używam LOXON 5% (bez recepty sprzedają 2%) i jestem z niego zadowolona.

Przepraszam Was, ponieważ niektóre wypowiedzi musiałam skrócić. Jeśli chcecie przeczytać całość, zapraszam Was do wspomnianego postu konkursowego. Serdecznie dziękuję za podzielenie się świetnymi radami i sposobami na wypadające włosy. Sama mam chęć w niedalekiej przyszłości przetestować kilka powyższych sposobów :)  

Najważniejsze w kwestii problemów z wypadającymi włosami jest uzbrojenie się w cierpliwość, wyeliminowanie czynników pogłębiających stan wypadania i systematyczna pielęgnacja nastawiona na wyprodukowanie nowych włosków :)

Przydatne linki :
Wypadanie włosów - przyczyny
Wypadanie włosów - co mi pomogło
Wypadanie włosów - jak ograniczyć czynniki potęgujące ten stan
Wypadanie włosów - jakie badania wykonać? 
Wypadanie włosów a aktywność fizyczna, sport / DHT a wypadanie włosów 
Kozieradka jako pomoc w walce z wypadaniem włosów
Przeproteinowanie włosów - co to takiego i jak sobie z tym radzić?

Stosowałyście któryś z powyższych sposobów? Może coś Was zainteresowało?

Ps : Od jutra w Lidlu ubrania z lnu :
(kliknięcie w obrazek przekieruje do całej gazetki)