piątek, 19 września 2014

Wypadanie włosów - jak ograniczyć czynniki potęgujące ten stan

Wypadanie włosów jest bardzo przykrym stanem fizycznym i psychicznym. Szczególnie źle znoszą go kobiety. Od lat włosy uchodzą za atrybut piękna,atrakcyjności i kobiecości. Stąd,gdy tracimy włosy, może pojawić się u nas nawet depresja.

 Źródło : http://3.bp.blogspot.com

Co możemy zrobić by nasza walka o każdy włos była skuteczniejsza? Jak ograniczyć czynniki,które pośrednio mogą mieć wpływ na zwiększenie wypadania? 

Oto cenna lista wskazówek :

- Zamienić zwykłą szczotkę lub grzebień na szczotkę z naturalnego włosia dzika lub Tangle Teezer,
- Unikać metalowych elementów w gumkach do włosów,
- Wybierać miękkie,delikatne frotki,
- Wiązać włosy na noc w luźny koczek,
- Unikać pocierania włosów ręcznikiem po myciu,
- Umyte włosy zawijać w turban z mikrofibry lub bawełnianą koszulkę-nie w szorstki ręcznik,
- Unikać lub ograniczyć szampony mające w składzie SLS lub SLES -silne detergenty,
- Unikać rozczesywania mokrych włosów,
- Ograniczyć stylizację (prostownica),
- Suszyć tylko zimnym nawiewem,
- Unikać stosowania lakierów i pianek do włosów,
- Unikać bardzo mocno związanych fryzur, warkoczyków,
- Unikać przetłuszczania się włosów(sebum zatyka mieszki włosowe-w rezultacie ma to istotny wpływ na wypadanie,
- Aby unikać codziennego mycia głowy szamponem, można myć je odżywką o prostym, krótkim składzie,
- A także pamiętać by zdrowo się odżywiać.


.
Macie jeszcze jakieś inne,skuteczne sposoby na ograniczenie czynników mających wpływ na wypadanie włosów?






                                              
                                                                                                       Źródło: http://www.aad.org/

24 komentarze:

  1. robię wszystko i mam problem z wypadaniem. pomaga mi kozieradka i jantar :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wypadania to strasznie złożony proces. Czasami nie można nawet ani znaleźć podłoża,ani środki zaradcze nie pomagają. Ja też bardzo chwalę jantar. Kozieradkę planuję spróbować. Mam obawy,bo niektórych podrażnia.

      Usuń
    2. Pójdź na badania krwi. Mam ten sam problem. Jeżeli pojawił ci się problem z czerwonymi krwinkami. Oraz małą ilością żelaza tu właśnie powstał problem. Łykaj witaminy i żelazo !!
      Loxan lek też pomaga (przeczytaj uważnie ulotkę nie od razu zbudowali) Mam nadzieje, że pomogłam :)

      Usuń
  2. Hejka :) Ciekawie tu :)
    Obserwacja za obserwację? :) napisz w komentarzu jeżeli tak :)
    http://alexstylee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja po ostatnim farbowaniu mam z tym problem... a że włosy mam prawie do pasa to jest ich wszędzie pełno... :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Problem z żelazem. odpowiedź wyżej u Bianka

      Usuń
    2. Dokładnie, mi przy wypadaniu też dermatolog zlecała wykonanie poziomu żelaza (ale to akurat było ok) Dodatkowe badania to TSH oraz obecność ognisk zakaźnych w organizmie.

      Usuń
    3. U mnie przy każdym badaniu poziom żelaza w normie, a włosy i tak lecą jak szalone, więc nie ma co wszystkiego do jednego wora pakować :)

      Usuń
    4. Dokładnie - wypadanie może być nawet i często jest z powodu stresu!

      Usuń
    5. TSH czyli tarczyca dla nieświadomych. Tak stres to pikuś w porównaniu z brakiem witamin

      Usuń
  4. Ja przestrzegam prawie wszystkich tych zasad a i tak za każdym myciem czuje jakbym traciła połowę włosów :( ale nie wyobrażam sobie nie róż cześć moich wilgotnych włosów, miałabym potem jeden wielki koltun gdybym tego nie zrobiła ;o

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podobno rozczesywanie mokrych włosów bardzo je niszczy i powinnyśmy tego unikać.

      Usuń
  5. Mam straszny problem z wypadaniem włosów i miesiąc temu,przeczytałam o tym,że trzeba zmienić szczotkę,zmieniłam na Tangle Teezer,przestałam wiązać włosy,kupiłam sobie specjalny szampon do codziennego mycia głowy,który miał zaprzestać wypadaniu,zaczęłam stosować resztę rad,które tutaj zamieściłaś i nic...nadal ich pełno. Widzę,że został poruszony temat żelaza...cóż takowy problem posiadam,łykam witaminy i żelazo i nic się nie zmienia jest cały czas tak jak było,czyli garść włosów,po każdym ich przeczesaniu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bierzesz jakieś suplementy oprócz żelaza? Często niedobór witamin z grupy B lub A i E powoduje wypadanie włosów.

      Usuń
    2. PRZY ŻELAZIE ŁYKAĆ TRZEBA WITAMINE PP NA RECEPTE

      Usuń
    3. Racja,przy żelazie łyka się witaminę PP i żadnych innych nie można (z tego co mi lekarz mówił) suplementów nie mogę właśnie ze względu na żelazo jak i alergię oraz leki na serce. Przyczyna musi tkwić w tych trzech rzeczach,ale niestety nie dane jest mi to sprawdzić,w której :(

      Usuń
  6. ja na szczęście nie mam problemów z wypadaniem ;) ale jak się pojawią będę wiedziała do kogo się zgłosić
    http://creamshine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hehe, w sumie śmieszne, ale i tragiczne,że do mnie :P

      Usuń
  7. obserwujemy?
    http://lejzita.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja niestety mam problem z wypadaniem włosów,wydaje mi się się ,że to dlatego,że są dość grube no i długie.Jak narazie używam szamponu z ziaji przeciw wypadaniu włosów .Zobaczymy czy będą jakieś efekty :)
    Co powiesz na wspólną obserwację ? Odp. u mnie !
    naataluunia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie znam szamponu z Ziaji przeciw wypadaniu. Napisz recenzję jak wyrobisz sobie o nim zdanie.

      Usuń
  9. Świetne porady ! napewno mi się przydadzą bo niestety włosy strasznie mi wypadają !
    Obserwujemy? Zaobserwuj i poinformuj o tym u mnie a na 100% się odwdzięczę
    Zapraszam na konkurs! Do wygrania post promujący!
    Poklikałabyś w link Sheinside w poście ? Z góry dziękuję <3
    stay-possitive.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz. Z miłą chęcią zajrzę również do Was!
Jeśli obserwujesz mój blog-poinformuj mnie o tym, na pewno się odwdzięczę.
Serdecznie pozdrawiam!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...