Herbata pokrzywowa - na zdrowe włosy, przeciw wypadaniu

Pokrzywa od wieków słynie ze swych właściwości leczniczych. Herbatę pokrzywową szczególnie poleca się profilaktycznie przy wypadaniu włosów, a także w celu wzmocnienia ich i szybszego wzrostu. 

Rzeczywiście : pomaga bardzo - i odkąd zaczęłam ją pić, nie rozstajemy się ze sobą wcale. Piję 2 szklanki dziennie : rano i wieczorem. Zaparza się około 8 minut. Niektórzy twierdzą, że w piciu herbaty pokrzywowej powinno się robić przerwy - ja ich nie robię - za bardzo mi ona smakuje. Polecam Wam herbatę pokrzywową z trawą cytrynową  Herbarium z Biedronki : smakuje cudownie i kosztuje nie wiele. 

Herbata z pokrzywy ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Jest źródłem wielu cennych witamin i minerałów. Pokrzywa jest bogata w witaminy i sole mineralne:

• pierwiastki: wapń, żelazo, siarkę, fosfor, potas, sód, jod
• witaminy: A, B2, C, K
• kwasy: pantotenowy, mrówkowy, glicerolowy, glikolowy - kwasy organiczne
• barwniki roślinne: chlorofil a i b, beta-karoten, ksantofil
• aminy: serotoninę, histaminę
• garbniki, flawonoidy, śluzy

Działanie herbaty z pokrzywy :

• Moczopędne – pokrzywa, podobnie jaki inne zioła moczopędne, zwiększa pozbywanie się mocznika z organizmu, zaleca się pić herbaty ziołowe z pokrzywy osobom cierpiącym na kamicę nerkową.
• Wzmacnia włosy i paznokcie – herbata z pokrzywy zawiera dużo witamin (K, E, C i B1), fosfor, mangan, krzem i wapń.
• Zwiększa odporność organizmu, szczególnie w okresie zimowym i wiosennym.
• Zioła pokrzywy ułatwiają przemianę materii. 
• Herbata oczyszcza układ trawienny, wpływa pozytywnie na trzustkę, wątrobę i żołądek 
• Przeciwdziała osłabieniom i anemii – wpływa na rozwój czerwonych krwinek. 
• Obniża poziom cukru we krwi. 
• Leczy choroby skóry głowy. 
• Ma właściwości odkażające – np. jamę ustną. 
• Pomaga zlikwidować stres. 

Generalnie : cudo. Kto jeszcze nie pije herbatki pokrzywowej, proszę czym prędzej zaczynać :)

Uwaga : Czytelniczka bloga wspomniała o tym,że pokrzywa źle wpływa na jej gospodarkę hormonalną - także lepiej wziąć to pod uwagę i obserwować jak na nasz organizm działa herbatka. Pamiętajmy,że każdy jest inny, jednemu coś służy, drugiemu niekoniecznie. 

Pijecie herbatę pokrzywową?

Metabolium - Suplement diety

Od niedawna testuję nowość na polskim rynku : suplement diety Metabolium. 

Jako,że mamy jesień i zbliża się nieuchronnie zima, moja aktywność ruchowa chcąc, nie chcąc maleje. Mimo tego, że zawsze staram się prowadzić aktywny tryb życia, to jednak w tych porach roku spacery zdarzają mi się krótsze, a bieganie zamieniam na domowe treningi. Pod ciepłym kocykiem i przed telewizorem też zdarza mi się czasami podjeść coś niekontrolowanie, coś więcej, niż zwykłam jadać ;) Zima to dobra pora na magazynowanie tłuszczyku... tak,ale jeśli ktoś ma go w nadmiarze i nie może pozwolić sobie na więcej? ;)
Z pomocą przychodzi suplement Metabolium.

 

 Suplement otrzymałam do testów z portalu Uroda i Zdrowie.

Matabolium to suplement diety składający się z naturalnych ekstraktów roślinnych, które skutecznie przyspieszają metabolizm i działają kompleksowo na czterech płaszczyznach : odchudzanie - odtruwanie - oczyszczanie - usuwanie wzdęć. Opakowanie zawiera 60 sztuk tabletek. Zalecane spożycie to 1 tabletka dziennie.

Skład suplementu :
Ekstrakt 4:1 z owocu kolendry.
Ekstrakt 4:1 z owocu kopru włoskiego.
Ekstrakt 4:1 z podagrecznika.
Ekstrakt z nasion zielonej kawy standaryzowany na 10% kwasów chlorogenowych.
Ekstrakt z owocu acai standaryzowany na 25% kwasów fenolowych i 1% antocyjanów.
Sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca).
Składniki kapsułki: żelatyna, dwutlenek tytanu (barwnik).

Kolendra i Koper Włoski pomagają usuwać wzdęcia, działają przeciwskurczowo oraz pobudzają trawienie.
Podagrycznik wspomaga usuwanie kwasu moczowego, regeneruje układ pokarmowy, oraz remineralizuje organizm.
Zielona kawa spowalnia wydzielanie glukozy do układu krwionośnego po posiłku, oraz jest silnym przeciwutleniaczem - tłuszcz nie odkłada się po posiłku a komórki organizmu starzeją się wolniej.
Jagody Acai są najlepszym, naturalnym źródłem antocyjanów i polifenoli. Antocyjany wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Polifenole ograniczają wchłanianie cholesterolu.

Suplement Metabolium przyjmuje się całkiem przyjemnie :

+ Tabletki pokryte są otoczką, która ułatwia połknięcie ich,

+ Suplement nie wywołuje żadnych skutków ubocznych,

+ Metabolium skutecznie przyspiesza przemianę materii,

+ Działa moczopędnie - stąd gwarantuje usuwanie toksyn, a także reguluje gospodarkę wodną organizmu,

+ Ma naturalny skład.

Aby przekonać się czy suplement na pewno działa tak, jak obiecuje producent, wybrałam się na niedzielny obiad do mojej mamy ;)  Zjadłam tam pełnowartościowy obiad z dwóch dań i dodam,że moja mama gotuje typowo po polsku : jedzenie często jest wysokokaloryczne. Po takim obiedzie zazwyczaj leżę niezdolna do niczego, chce mi się spać a brzuch mój przypomina unoszący się balon ;) Tymczasem żaden z tych objawów nie wystąpił :) Czułam się na siłach pójść na długi spacer i wcale nie miałam dyskomfortu spowodowanego przejedzeniem. Rzeczywiście dzięki Metabolium można poczuć "lekkość jedzenia".

Suplement Metabolium doskonale sprawdzi się u osób mających problemy z przemianą materii lub u osób pragnących zgubić szybko nadplanowe 2-3 kilogramy. Stosowany jest także w dietach redukcyjnych. Działa dużo lepiej niż typowe, ziołowe herbatki - więc jeśli wspieracie Waszą dietę o suplementację, to mogę go śmiało polecić.

Więcej o suplemencie Metabolium przeczytacie na stronie internetowej http://metabolium.pl/

Kupić można go tylko i wyłącznie w Delikatesach Ekologicznych i Sklepie Zielarskim Kozłek, ponieważ jest to autorski suplement. 

Strona sklepu : www.kozlek.pl 

- suplement dostępny jest TUTAJ w cenie 39,95 zł (kuracja 2 miesięczna).

Jak Wasza forma jesienią? Stosujecie suplementy wspomagające metabolizm?

----PRZYPOMINAM O KONKURSIE : KONKURS----

Ziółka na włosy

Pogoda bardzo ładna więc przy okazji spaceru z psem postanowiłam pozrywać troszkę roślinek, by móc je zasuszyć. Niedawno znalazłam sporą łączkę skrzypu polnego. Zerwałam wtedy kilka gałązek. Bardzo szybko ususzył się i zaczęłam pić go z herbatką pokrzywową. Niestety resztę skrzypu dosuszałam jeszcze na parapecie. Jak na złość wczoraj wiał mocny wiatr i gdzieś ukradł mi już suchutki skrzyp :(

Tym razem zebrałam więcej :)

Oto jak wyglądają moje zbiory :

Wrotycz pospolity

Nadaje się wyłącznie jako przyprawa w bardzo niewielkich ilościach ze względu na to, że wykazuje działanie trujące i dlatego, że ma bardzo silny aromat przypominający kamforę. Warto ją jednak zbierać, ponieważ  skutecznie odstrasza robactwo. 

Pokrzywa zwyczajna 

 Posiada bardzo dużo prowitaminy A.

 Zebrana przeze mnie na susz z którego będę robiła sobie herbaty i napary ;)

 Dziurawiec zwyczajny

Moja Babcia zawsze suszyła go na herbatę i częstowała nią każdego, kogo bolał brzuch.
Z liści dziurawca można przyrządzić pożywną sałatkę a z kwiatów i oliwy z oliwek przyrządzimy olej dziurawcowy, który działa jak antydepresant.

Skrzyp polny

Roślinka ta ma bardzo dużą zawartość krzemu.  Głównie zebrałam tą roślinę dla suszu z którego później będę przyrządzać herbatki, odwary, nalewki oraz toniki regeneracyjne na włosy.

 

Krwawnik pospolity

Suszy się głównie kwiaty. Ja lubię pić herbatkę, napar z krwawnika. Pomaga na częste, migrenowe bóle głowy, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne. Ma także działanie przeciwkrwotoczne, przeciwzapalne, poprawia działanie układu trawiennego.Stosuje się go w zaburzeniach żółądkowo-jelitowych oraz jako wspomagacz gojenia ran.

A tu już roślinki przygotowane do suszenia :