O tym jak ważny jest wybór dobrej szczotki do włosów

Dobre akcesoria do codziennej pielęgnacji włosów to podstawa i warunek zdrowych,długich włosów.

Zanim spotkało mnie przeproteinowanie,nie przywiązywałam wagi do szczotek, których używałam.Z reguły były to plastikowe,zakończone kuleczkami przy końcach szczotki. Moje włosy notorycznie były katowane przez coś takiego,szarpane,łamane a sama czynność czesania była raczej przykrą koniecznością niż przyjemnością dnia codziennego.

Moje włosy są z natury cienkie i delikatne - a po chorobie i przesadzeniu z proteinami były bardzo delikatne i zupełnie pozbawione odporności na uszkodzenia.Zakup innej szczotki planowałam od dłuższego czasu,to jednak był odpowiedni moment i ostatni ratunek dla moich biednych,słabych włosów.

Szczotka z naturalnego włosia dzika jest delikatna,nie lamie włosów,nie niszczy ich,nie wyrywa i nie rozdwaja końcówek. Z perspektywy czasu widzę,że była to bardzo dobra inwestycja i przełom w mojej włosowej pielęgnacji. Stan włosów polepszył się,zaczęły lśnić,stały się gładsze. 

Szczotka dobrze radzi sobie z rozczesaniem włosów. Niektóre osoby skarżą się,że szczotka z włosia dzika puszy im włosy : nie zauważyłam tego u siebie,choć moje włosy maja tendencję do puszenia.

Jakiś czas temu zakupiłam w Biedronce suplement Skrzyp Optima,do którego dodana była kopia szczotki Tangle Teezer. Nie miałam nigdy styczności z oryginalną wersją,ale ta biedronkowa służy mi głównie do wyznaczania linii przedziałka oraz do masażu głowy podczas aplikowania wcierek. Sprawdza się w tym idealnie. Moje włosy są jednak zbyt delikatne, by czesać nią ich długość.

Aktualnie w Rossmanie w promocji, w stosunkowo niskiej cenie (24,99zł przeceniona z 34,99zł),
 jest szczotka z naturalnego włosia dzika.
Wygląda porządnie.
Polecam jeśli macie chęć wypróbować jak spisze się na Waszych włoskach. 

Jakie są Wasze ulubione szczotki? Jakie akcesoria polecacie do włosów?

Zakupy sierpień : nowość : Serum Łopianowe przeciw wypadaniu włosów z aktywatorem wzrostu Elfa Pharm

Dzisiejsze szybkie zakupy przedstawiają się następująco :

1) Skrzyp Optima ze szczotką (to już moje 2 opakowanie) Skusiłam się bo aktualnie wyprzedają go w Biedronce za 10zł. Szczotka poprzednia bardzo dobrze służy mi do masowania skalpu podczas aplikowania wcierek. Tą z kolei szczotkę mam zamiar przeznaczyć dla mojego psa :)

2) Cien - 13zł  (Lidl),  emulsja do opalania, filtr 50

4) Dulgon - 17 zł (Drogeria Natura) balsam do opalania, filtr 50 

5) Venus - 2,50zł (Rossman) - chusteczki do demakijażu 15 sztuk

6) Serum Łopianowe przeciw wypadaniu włosów z aktywatorem wzrostu Elfa Pharm - 9,90zł (Drogeria Natura). Zupełnie nowa seria Intensive Hair Therapy Skoncentrowana formuła przeciw wypadaniu włosów Bh Intensive+ .

Serum (czyli kolejna moja wcierka, bo aktualne mi się kończą). Jestem bardzo ciekawa tego produktu i jego skuteczności. Jest to zupełna nowość, która niedawno ukazała się na rynku. Od tego tygodnia dostępna jest cała seria tych kosmetyków w Drogerii Natura. Liczę na przyspieszenie wzrostu moich włosów oraz nadal zmagam się z wypadaniem - jednak już nie tak intensywnym. W każdym razie nie chciałabym już tracić moich włosów :( 

Z pewnością jak już dobiję denka, to ukaże się recenzja ;)

 W Drogerii Natura dostępna jest teraz także w promocji słynna maska aloesowa NaturVital (16,49zł plus 100 punktów Payback), którą bardzo chciałabym wypróbować :( Niestety mam taki zapas masek, że rozsądnie musiałam zrezygnować z tego zakupu :( 

Informuję Was jednak, bo to dobra promocja i okazja, by ją nabyć - jeżeli tak jak ja, macie chęć ją wypróbować lub cenicie ją sobie i używacie.

W poniedziałek wyruszam nad Adriatyk, stąd zaopatrzenie w filtry 50-tki. Filtry UV 50 są tak drogie, że aż nie chce się wierzyć. Te udało mi się kupić bardzo, bardzo tanio. Dla porównania Nivea 50 UV kosztuje 45zł! Mam tylko nadzieję,że te moje będą skuteczne ;)
Wracam dopiero za jakieś 10 dni. Nie będę miała w tym czasie możliwości prowadzenia blogu, ale nadrobię to po powrocie. Mam nadzieję dostarczyć Wam kilka ciepłych zdjęć oraz zamierzam szukać tam śladów włosomaniactwa :) 

Postaram się wszystko dokumentować :)))

Suplementacja - czyli zadbaj o swoje włosy od wewnątrz

Zdrowe włosy to włosy nie tylko odżywione od zewnątrz, ale także od wewnątrz. 

To przede wszystkim odpowiednia, zrównoważona dieta bogata w witaminy i minerały niezbędne dla organizmu.

Czasami jednak ciężko jest zadbać o idealnie zbilansowaną dietę, brak czasu, szybki tryb życia, praca, szkolą, życie rodzinne... dlatego warto wyrobić sobie nawyk regularnego przyjmowania suplementacji.

Oczywiście nie mam tu na myśli zjadania tony tabletek na okrągło. Wiadomo,że wątroba mogłaby tego nie przetrzymać. Z suplementami też trzeba obchodzić się ostrożnie, nie przesadzać i robić przerwy.

Należy jednak pamiętać o systematyczności oraz o tym,żeby jeden suplement przyjmować przez minimum 3 miesiące, wtedy ma szansę zadziałać na nasz organizm.

Włosy, paznokcie i skóra są na ostatnim miejscu w drodze odżywiania organizmu. Co to znaczy? Jeżeli chorujemy lub mamy jakieś problemy natury zdrowotnej, organizm przestawia się na tryb awaryjny i przestaje zupełnie odżywiać to, co mu jest najmniej potrzebne do funkcjonowania ( z reguły niestety są to włosy i paznokcie). Wtedy też warto pamiętać o suplementacji.

Co najbardziej jest potrzebne włosom do prawidłowego wzrostu i zdrowia? Przede wszystkim :

- Witaminy z grupy B (między innymi Biotyna i kwas pantotenowy, szczególnie ważne na porost)

- Witamina A (niedobór powoduje wypadanie, suchość i łamliwość włosów),

- Witamina E (jej brak to zwiększona łamliwość trzonu włosa),

- Mikroelementy : Cynk, żelazo, miedź, krzem, selen

- Nienasycone kwasy tłuszczowe (omega 3 i 6)

- Białka

- Woda

Ja aktualnie regularnie przyjmuję następujące suplementy :

- Priorin Extra  - Udało mi się zakwalifikować do testowania 3-miesięcznej kuracji  tymi tabletkami. Szukajcie na blogach akcji Priorinu, trwają do końca wakacji. 

Priorin Extra to specjalnie stworzona unikalna formuła 3ACTIV z dodatkiem biotyny, która pozwala utrzymać zdrowe włosy. Formuła 3ACTIVE z biotyną to połączenie ekstraktu z prosa, L-cystyny i kwasu pantotenowego z biotyną. Priorin Extra wzmacnia cebulki włosów od wewnątrz dostarczając im niezbędnych składników odżywczych. Priorin Extra w formie kapsułek pomaga zapobiegać wypadaniu włosów, pobudza wzrost włosów, dodaje włosom blasku i objętości.

- Vitamin B complex - inne witaminy z grupy B, (cena ok. 4zł za opakowanie) - kompleks witamin B ułatwia wchłanianie się ważniejszych witamin do organizmu. 

- Skrzyp Optima z Biedronki - bogaty między innymi w cynk, witaminę A, E i C oraz witaminy z grupy B.

- Tran - źródło witamin A i D oraz kwasów tłuszczowych,

- Kelp - czyli wodorost zapewniający mi dzienne zapotrzebowanie na jod. (Mam wrażenie gdy przebywam nad morzem, moje włosy szybciej rosną). Na co dzień nie mam jednak do niego dostępu, gdyż mieszkam w górach.

- Piję Herbatę Pokrzywową (2 razy dziennie).

Niedawno przyjmowałam także :

- Calcium pantothenicum czyli WITAMINA B5 (ok.7zł za 50 tabletek) 4 tabletki dziennie - witamina B5 stymuluje wzrost nowych włosów, sprawia,że rosną szybciej. Mój przyrost po tych tabletkach to około 4 cm przez 2 miesiące. Polecam wszystkim, którym zależy na szybkim wzroście włosów. Szczególnie przy zapuszczaniu. Aktualnie mam przerwę w przyjmowaniu tego suplementu z racji,że jest on obecny w innych, które dostarczam.